中大睡眠研究所．「樂眠忘返」活動

1C謝逸楠 陳紫嫣 陳靖芝 譚淑儀

我們覺得認識睡眠好重要，因為睡眠質素好，對我們情緒健康好重要，而且上課也要有好精神。透過活動我們認識到睡覺前應該做和不應該做的事。 

5A 吳晞澄

經過「睡得好」週會後，我認識更多「睡得好」的資訊，更想了解自己的睡眠情況，所以我借了「睡眠測驗手錶」。希望透過中大睡眠研究所協助，讓我更清楚自己的睡眠情況。

2B 周潔

學校舉行與睡眠有關的週會及攤位，令我更加關注自己睡眠情況，知道自己每日是否「睡得好」，因為睡眠可以影響到我好多，例如精神健康。跳出書本，了解更多生活常識。