好心情

一星期「好心情精神健康週」由學生守護大使策劃及統籌所有活動,活動多元化,又有趣味,每日的 “Full of energy Bingo” 詞語,讓全校同學認識與精神健康有關的正面詞語;

「心情紙黏土製作」,讓同學檢視自己的情緒狀況,把情緒製作成emoji紙黏土,同學製作時有傾有講,互相支持;

「星空瓶」製作活動,讓同學製作屬於自己的「紓緩壓力瓶」,面對壓力時,也能讓自己平靜一下。

活動讓不同年級的同學一同參與,師生同樂,一同「好心情」。

學生分享:

1C  黃梓婕

我參加「好心情活動」後,認識了自己的情緒,並且學習管理它,我的心情開始變好了。

3C  麥晉滔

我很高興參加「守護大使」活動,活動令我學習去管理自己的情緒,同時也學習幫助別人紓解他們的情緒。守護大使的活動內容十分豐富,非常感謝老師們的幫忙和同學之間互相協力,令活動順利進行。

4C  梁曉晴

我很開心獲邀成為「健康大使」。製作手工的過程中紓緩了我的壓力,也學習認識及接納自己的情緒。過程中,促進了師生以及不同級別同學的交流。

4D  梁紫牽

我覺得今次的活動有趣,我學會了放鬆心情,也製作了美麗的星空瓶。希望之後可以運用今次的學習!