每天打開電視或上網看新聞時，我常感到懊惱。遠至北方的動蕩，近至我們身邊的疫情，問題總在我們周圍盤旋，而我即時的反應一般都是抱怨。著名心理學家Carl Rogers有個觀察，他留意到我們對其他人的想法的第一反應，多數是判斷或批評，甚少嘗試去理解。儘管他所說的其實只是輔導室裡的同理心，它提醒我，除了抱怨，我還可以做更多有意義的事情。抱怨總是比做決定容易。｢凡所行的，都不要發怨言，起爭論，使你們無可指摘，誠實無偽，在這彎曲悖謬的世代，作神無瑕疵的兒女，你們顯在這世代中，好像明光照耀。腓立比書 2:14-15｣。這節經文讓我看到，當我說話充滿抱怨和譴責時，我看起來更像個愚昧人。經驗告訴我很多時我只能看到巨大冰山的一角，未能從多角度收集足夠的信息就做判斷其實並不明智。顯然，謙卑地領聽不同聲音始終是收集信息的最佳方式。所以在批評別人前，何不說點好聽的。如果不能，那就先不要批評了，至少當我們安靜時可以聽得更多聲音。