我們的身體狀況會隨著年齡增長而改變，年輕人的身高體形會變得越發有吸引力，像我這樣的成年人卻在體能上慢慢衰退。年輕人當然會很在意別人如何看自己的改變，在我這個年紀，我同樣在意自己能否跟年輕人跑得快同樣地快，跑得遠同樣地遠。但其實大家都明白，如果我終日抱着這個幻想，我必會越來越失望。我不是說不應去關心自己的身體狀況，我仍然會為着健康而鍛鍊身體，只是不會因為不再像從前一樣的健康而生抱怨。

｢豈不知你們的身子就是聖靈的殿嗎？這聖靈是從神而來，住在你們裡頭的。 哥林多前書:6:19 ｣ 對我來說，健康體魄不再是為了甚麼吸引力，而是希望能為上帝走更遠的路。